ข้อที่ 1.
สุภาพ อายุ ๑๕ ปี เขาจะออกกำลังกายในชีพจรเป้าหมายที่ ๘๐% ชีพจรสูงสุดที่ควรเต้นในขณะออกกำลังกาย ควรเท่าใด
1
๑๔๐ ครั้ง / นาที
2
๑๔๒ ครั้ง / นาที
3
๑๕๖ ครั้ง / นาที
4
๑๖๔ ครั้ง / นาที