ข้อที่ 1.
ทำไมเราจึงต้องกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
1
เพื่อให้ได้รับรสชาติอาหารครบถ้วน
2
เพื่อไม่ให้เกิดการเบื่อหน่ายในการกินอาหาร
3
เพื่อให้อิ่มและไม่หิวบ่อย
4
เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน