ข้อปฏิบัติของผู้เข้ารับการทดสอบสมรรถภาพทางกายคือข้อใด
ออกกำลังกายอย่างหนัก
ใช้ความคิดหนัก
พักผ่อนให้เพียงพอ
เปลี่ยนแปลงอาหารประจำวัน