ข้อที่ 1.
การฝึกเคลื่อนไหวอย่างอิสระมีประโยชน์ในข้อใด
1
มีสุขภาพจิตที่ดี
2
ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
3
ทำให้เคลื่อนไหวได้เร็ว
4
ส่งเสริมบุคลิกภาพ