ข้อที่ 1.
การปฏิบัติตนของใครไม่ใช่การดูแลระบบอวัยวะในร่างกาย
1
ปองทบทวนบทเรียนจนดึกทุกคืน
2
เป้ออกกำลังกายบ่อยๆ
3
โป้งระมัดระวังตนเองขณะเคลื่อนไหว
4
ปุ้มควบคุมอารมณ์ไม่ให้เครียดเสมอ