ข้อใดคือหลักการสำคัญในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
ทำให้นานกว่าเพื่อนเสมอ
ทำให้มากกว่าเพื่อนเสมอ
ทำอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ
ทำให้เหมือนและพร้อมเพรียงกับเพื่อน