Log in | วันพฤหัสบดีที่ 21 พ.ย. 2562 | 13:12 น.
 บทความธรรมะ 

การรู้สึกตัว ยามมีโทสะ โดยพระชยสาโรภิกขุ

โพส : วันที่ 23 ก.ย. 2559 เวลา : 19:25 น.
โหวต : | เข้าชม : 1,830 ครั้ง

SHARE

 

 

 

โดยปกติในชีวิตประจำวัน 
เมื่อเกิดอารมณ์หงุดหงิดไม่พอใจ 
เราชอบระบายความรู้สึกออกไป
โดยการดุ หรือพูดอะไรให้คนอื่นเจ็บใจ


แต่ถ้าเรารู้สึกตัวแล้วไม่พูดอย่างงั้น
เราก็จะได้ธรรมะหลายข้อ...


ความรู้สึกตัวว่ากำลังหงุดหงิด คือ สติ
และการที่ไม่ทำตามความรู้สึกนั้น คือ ความอดทน
เมื่อความเศร้าหมองในใจเราหาย
เกิดสำนึกในความไม่เที่ยงของอารมณ์
ความไม่เป็นตัวเป็นตนของอารมณ์ 
นั่นคือ ตัวปัญญา
การปฏิบัติในชีวิตประจำวันเป็นอย่างนี้

ธรรมะ โดย พระอาจารย์ชยสาโรภิกขุ

 

 

 

ที่มา : เฟซบุ๊กคุณเสาวรส เปล่งแสงศรี‎

 

 

คะแนนโหวต :
ชื่นชอบเนื้อหานี้
  ความคิดเห็น
-- ไม่มีความคิดเห็น --