กรีฑา ตอน ทักษะการออกสตาร์ทและการเร่งความเร็ว

กรีฑา ตอน ทักษะการออกสตาร์ทและการเร่งความเร็ว

เริ่มจากการจัดบล็อกสตาร์ทให้พอเหมาะหรือมีความเหมาะสมกับตัวนักกีฬา โดยส่วนใหญ่ในการจัดบล็อกสตาร์ท ที่ยันเท้าตัวหน้าจะห่างจากเส้นสตาร์ทประมาณ 2 ฝ่าเท้า ที่ยันเท้าตัวหลังจะห่างจากเส้นสตาร์ทประมาณ 3 ฝ่าเท้า ในจังหวะเข้าที่ นักกีฬาจะต้องนั่งลง เข่าต้องสัมผัสพื้น มือทั้งสองข้างวางหลังเส้นเริ่ม หัวไหล่และมือเป็นแนวดิ่งลงมาที่เส้นเริ่ม ศีรษะและลำตัวเป็นแนวขนาน ในจังหวะ ระวัง นักกีฬาจะยันสะโพกสูงขึ้นโดยยกขึ้นมาในแนวดิ่งให้เข่าหน้าทำมุม 90 องศา และเข่าหลังทำมุม 120 องศา ในจังหวะที่ออกสตาร์ทนักกีฬาจะต้องถีบบล็อกสตาร์ทออกอย่างรวดเร็วและรุนแรง

ข้อสอบที่เกี่ยวข้อง
#Trending now
admission 58admissionAd58AdGang58อาเซียนaecเกมเกมส์คิดเลขเกมคณิตศาสตร์วาตภัยภัยธรรมชาติพายุฟิลเลอร์กลูต้ากลูต้าไธโอนกลูต้าผิวขาวผลเสียกลูต้าผลเสียฟิลเลอร์ข่าวข่าวเด่นเรียนต่อทุนทุนเรียนต่อทุนการศึกษาclearing houseเคลียร์ริ่งเฮ้าส์ค้นหาตัวเองปฎิทินสอบสพฐศธเปิดเทอมunseen Thailand travel amazingประกาศผลONETGAT PATติวติวGATเชื่อมโยงภาษาญี่ปุ่นความถนัดภาษาจีนรายงานเกษตรห้องเรียนกลับทางเกมส์การเรียนรู้โรงเรียนพ่อแม่ข่าวการศึกษาเรียนต่อต่างประเทศข้อสอบคลังข้อสอบข่าวadmissionสอบตรงสอบตรง58แอดมิชชั่นข่าวกิจกรรมสาระน่ารู้รับตรงรับตรง58โควตาวิทยาศาสตร์คณิตศาสตร์สังคมภาษาไทยแนะแนวกลอนสามเณร ถ่ายทอดธรรมะว วชิระเมธีดูย้อนหลังไฮไลท์liveธรรมบรรพชาวันพระวันโกนฝนฤดูฝนสุขภาพหน้าฝนเข้าพรรษาตักบาตรฮา ๆ น่ารัก ท่องเที่ยวคลิปเด็ดคลิปรวมคลิปเด็ดeco tripเที่ยวต่างประเทศติวเข้มสอบเข้าสัมภาษณ์สอบเข้า ม.1สอบเข้า เตรียมสอบเข้าสาธิตสอบเข้ามหิดลสอบเข้าสวนกุหลาบทดลองวิทย์โทษข่มขืนประหารชีวิตสืบ นาคะเสถียรปิยะมหาราชเก่งอังกฤษฮอร์โมนcar free dayจักรยานcu tepรับน้องชิงรางวัลrising sunทัวร์ถูกสอบเข้า ม.1อีโบล่าตึกถล่มpage9เพจ 9kaoplookpanyaสามเณรปลูกปัญญาธรรมtruelittlemonk 
กลับด้านบน