กรีฑา ตอน ทักษะการออกสตาร์ทและการเร่งความเร็ว

กรีฑา ตอน ทักษะการออกสตาร์ทและการเร่งความเร็ว

เริ่มจากการจัดบล็อกสตาร์ทให้พอเหมาะหรือมีความเหมาะสมกับตัวนักกีฬา โดยส่วนใหญ่ในการจัดบล็อกสตาร์ท ที่ยันเท้าตัวหน้าจะห่างจากเส้นสตาร์ทประมาณ 2 ฝ่าเท้า ที่ยันเท้าตัวหลังจะห่างจากเส้นสตาร์ทประมาณ 3 ฝ่าเท้า ในจังหวะเข้าที่ นักกีฬาจะต้องนั่งลง เข่าต้องสัมผัสพื้น มือทั้งสองข้างวางหลังเส้นเริ่ม หัวไหล่และมือเป็นแนวดิ่งลงมาที่เส้นเริ่ม ศีรษะและลำตัวเป็นแนวขนาน ในจังหวะ ระวัง นักกีฬาจะยันสะโพกสูงขึ้นโดยยกขึ้นมาในแนวดิ่งให้เข่าหน้าทำมุม 90 องศา และเข่าหลังทำมุม 120 องศา ในจังหวะที่ออกสตาร์ทนักกีฬาจะต้องถีบบล็อกสตาร์ทออกอย่างรวดเร็วและรุนแรง

ข้อสอบที่เกี่ยวข้อง
#Trending now
AdGang59 ,Adgang60 ,ข่าวครู ,สื่อการสอน ,แผนการสอน ,เทคนิคการสอน ,สอบครู ,ข่าวครู ,admissions 59 ,admissions 60 ,ad59 ,ad60 ,admissions ,สอบตรง 59 ,รับตรง 59 ,สอบตรง 60 ,รับตรง 60 ,ข้อสอบรับตรง ,อาเซียน ,AEC ,ข่าวกิจกรรม ,ข่าวทุน ,ข่าวเด่น ,เรียนต่อ ,ทุน ,ทุนเรียนต่อ ,ทุนการศึกษา ,clearing house ,เคลียร์ริ่งเฮ้าส์ ,ค้นหาตัวเอง ,ปฎิทินสอบ ,ONET ,GAT ,PAT ,ติว ,ติว GAT ,ติว PAT ,GAT เชื่อมโยง ,โครงงานวิทยาศาสตร์ ,โครงงาน ,เรียนต่อต่างประเทศ ,ข้อสอบ ,คลังข้อสอบ ,ข่าว admissions ,แอดมิชชั่น ,สาระน่ารู้ ,โควตา ,แนะแนว ,สามเณร ,ธรรมะ ,ว.วชิรเมธี ,ธรรม ,ท่องเที่ยว ,คลิปเด็ด ,รวมคลิปเด็ด ,คลิปเด็ดแปลไทย ,ติวเข้ม ,สอบเข้า ,สอบสัมภาษณ์ ,สอบเข้า ม.1 ,สอบเข้า ม.4 ,สอบเข้าเตรียมอุดมฯ ,สอบเข้าสาธิต ,สอบเข้ามหิดล ,ทดลองวิทย์ ,ฮอร์โมน ,Hormone ,จักรยาน ,CU TEP ,TU GET ,สามเณรปลูกปัญญาธรรม ,truelittlemonk ,ของเล่นวิทยาศาสตร์ ,เพลงชาติไทย ,วิศวะ จุฬา ,บัญชี จุฬา ,สอบทุน ,Smart Exams ,TOEIC ,TOEFL ,สูตรลัดคณิตศาสตร์ ,วิสาขบูชา ,หน้าหนาว ,เชียงใหม่ ,เชียงราย ,เงินเดือนครู ,ครูผู้ช่วย ,สมัครสอบครู 
กลับด้านบน