อาหารหลัก ห้า หมู่

อาหารหลัก 5 หมู่ พูดถึงอาหาร ทุกคนย่อมรู้กันดีว่า เป็นสิ่งที่หล่อเลี้ยงร่างกายกินเพื่อหายหิว และหลายๆคนย่อมรู้จักกับสารอาหาร 5 หมู่เมื่อยังเด็กที่คุณครูให้ท่องจำไว้ และพร่ำสอนว่าทุกคนควรกินสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงแต่หลายๆคนคงไม่รู้แจ้งว่า สารอาหารหลัก 5 หมู่ อันได้แก่ โปรตีนคาร์โบไฮเดรท วิตามิน แร่ธาตุ และไขมัน มันคืออะไรกันแน่ มีในอาหารอะไรบ้างเราจึงได้จำแนก อาหารออกมาเป็น อาหารหลัก 5 หมู่ โดยรวมอาหารที่มีสารอาหาร ชนิดเดียวกัน มาไว้ด้วยกัน เพื่อความง่าย ในการจดจำ ด

ข้อสอบที่เกี่ยวข้อง