เคลื่อนไหวร่างกาย
การเคลื่อนไหวร่างกายเป็นพื้นฐานในการประกอบกิจกรรมต่าง ๆ จะทำให้คนเราเจริญเติบโตและแข็งแรง มีประสิทธิภาพในการทำงานในชีวิตประจำวันมากขึ้น และมีบุคลิกภาพที่ดี ซึ่งการเคลื่อนไหวร่างกายมีอยู่หลายประเภท ดังนี้

    ๑. การเคลื่อนไหวร่างกายแบบอยู่กับที่ เป็นการเคลื่อนไหวโดยไม่มีการเคลื่อนที่ของร่างกาย เช่น ก้มหน้า เงยหน้า ก้มตัว ชูมือ บิดตัว
    ๒. การเคลื่อนไหวร่างกายแบบเคลื่อนที่ เป็นการเคลื่อนไหวที่ใช้การเคลื่อนที่ของร่างกายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง เช่น วิ่ง กระโดด กระโจน สไลด์เท้า
    ๓. การเคลื่อนไหวแบบบังคับสิ่งของ เป็นการเคลื่อนไหวที่มีการบังคับหรือควบคุมวัตถุด้วยมือ เท้า หรือวัยวะอื่น ๆ เช่น การตี การขว้าง การเตะ
    ๔. การเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน เป็นการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะพื้นฐานต่าง ๆ พร้อมกันในการเคลื่อนไหว

๒ การเคลื่อนไหวตามจังหวะ
    กิจกรรมการเคลื่อนไหวตามจังหวะ เป็นกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาอวัยวะทุกส่วนให้มีความสัมพันธ์กัน ฝึกความมีวินัย ฝึกความกล้าแสดงออก ทำให้เกดความพร้อมเพรียงในหมู่คณะ และเกิดความสนุกสนาน เช่น การเคลื่อนไหว ประกอบเพลง และการทำท่าประกอบเพลง เป็นต้น

๑ การเคลื่อนไหวตามจังหวะขั้นพื้นฐาน  การเคลื่อนไหวตามจังหวะขั้นพื้นฐานเป็นการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดพัฒนาการทางด้านร่างกาย อารมณ์ และสังคม ซึ่งแบ่งออกได้ ดังนี้

๒ การทำกายบริหารประกอบจังหวะเพลง
การฝึกายบริหารเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง เพื่อเป็นการเตรียมอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้พร้อมก่อนประกอบกิจกรรมต่าง ๆ ที่ต้องใช้กำลัง ความอดทน และความคล่องแคล่วว่องไว


ขอขอบคุณเนื้อหาจาก บริษัทอักษรเจริญทัศน์
จากหนังสือ แม่บทมาตรฐาน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ พิมพ์ครั้งที่ ๓
ข้อสอบที่เกี่ยวข้อง
#Trending now
AdGang59 ,Adgang60 ,ข่าวครู ,สื่อการสอน ,แผนการสอน ,เทคนิคการสอน ,สอบครู ,ข่าวครู ,admissions 59 ,admissions 60 ,ad59 ,ad60 ,admissions ,สอบตรง 59 ,รับตรง 59 ,สอบตรง 60 ,รับตรง 60 ,ข้อสอบรับตรง ,อาเซียน ,AEC ,ข่าวกิจกรรม ,ข่าวทุน ,ข่าวเด่น ,เรียนต่อ ,ทุน ,ทุนเรียนต่อ ,ทุนการศึกษา ,clearing house ,เคลียร์ริ่งเฮ้าส์ ,ค้นหาตัวเอง ,ปฎิทินสอบ ,ONET ,GAT ,PAT ,ติว ,ติว GAT ,ติว PAT ,GAT เชื่อมโยง ,โครงงานวิทยาศาสตร์ ,โครงงาน ,เรียนต่อต่างประเทศ ,ข้อสอบ ,คลังข้อสอบ ,ข่าว admissions ,แอดมิชชั่น ,สาระน่ารู้ ,โควตา ,แนะแนว ,สามเณร ,ธรรมะ ,ว.วชิรเมธี ,ธรรม ,ท่องเที่ยว ,คลิปเด็ด ,รวมคลิปเด็ด ,คลิปเด็ดแปลไทย ,ติวเข้ม ,สอบเข้า ,สอบสัมภาษณ์ ,สอบเข้า ม.1 ,สอบเข้า ม.4 ,สอบเข้าเตรียมอุดมฯ ,สอบเข้าสาธิต ,สอบเข้ามหิดล ,ทดลองวิทย์ ,ฮอร์โมน ,Hormone ,จักรยาน ,CU TEP ,TU GET ,สามเณรปลูกปัญญาธรรม ,truelittlemonk ,ของเล่นวิทยาศาสตร์ ,เพลงชาติไทย ,วิศวะ จุฬา ,บัญชี จุฬา ,สอบทุน ,Smart Exams ,TOEIC ,TOEFL ,สูตรลัดคณิตศาสตร์ ,วิสาขบูชา ,หน้าหนาว ,เชียงใหม่ ,เชียงราย ,เงินเดือนครู ,ครูผู้ช่วย ,สมัครสอบครู 
กลับด้านบน