กิจกรรมนันทนาการ

กิจกรรมนันทนาการ

ในชีวิตประจำวัน เราทุกคนต่างก็ต้องทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมายจนทำให้ร่างกายและจิตใจเหนื่อยล้า ดังนั้น เมื่อมีเวลาว่าง คนเราจึงต้องการพักผ่อนเพื่อผ่อนคลายความเครียด

นักเรียนลองคิดูสิว่า นักเรียนเคยทำกิจกรรมใดบ้างเมื่อต้องการพักผ่อนในยามว่าง กิจกรรมที่นักเรียนเลือกทำด้วยตนเอง เมื่อมีเวลาว่าง และเป็นกิจกรรมที่ทำให้เกิดความเพลิดเพลิน ไม่ผิดกฏหมายหรือทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน เรียกว่า กิจกรรมนันทนาการ

กิจกรรมนันทนาการมีประโยชน์มากมาย ดังนี้

๑) ช่วยให้คนรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

๒) ทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน และเกิดความสุขในชีวิต

๓) ช่วยสร้างความรัก ความสามัคคีให้เกิดขึ้นในกลุ่ม ในชุมชนและสังคม

๔) ช่วยให้มีสุขภาพจิตดี ไม่มีความวิตกกังวล

๕) ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นให้เกิดขึ้นในครอบครัว

๖) ช่วยป้องกันปัญหาอาชญากรรมและพฤติกรรมที่ไม่ดี ทำให้สังคมเกิดความสงบสุข

๗) ช่วยให้เกิดสุขภาพแวดล้อมที่ดีเพราะแต่ละท้องถิ่นต้องใช้สถานที่เพื่อทำกิจกรรมนันทนาการ

๘) ส่งเสริมความเป็นพลเมืองดี รู้จักบำรุงรักษาสุขภาพ มีน้ำใจไม่เห็นแก่ตัว รู้จักเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

กิจกรรมนันทนาการมีประโยชน์อย่างมากต่อการพักผ่อนของคนเราเมื่อมีเวลาว่าง เพราะจะช่วยผ่อนคลายความเครียดจากการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตที่ดี รวมทั้งยังช่วยให้รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ต่อตนเอง ครอบครัว และสังคม



ขอขอบคุณเนื้อหาจาก บริษัทอักษรเจริญทัศน์
จากหนังสือ แม่บทมาตรฐาน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๓ พิมพ์ครั้งที่ ๒

 

ข้อสอบที่เกี่ยวข้อง
#Trending now
AdGang59 ,Adgang60 ,ข่าวครู ,สื่อการสอน ,แผนการสอน ,เทคนิคการสอน ,สอบครู ,ข่าวครู ,admissions 59 ,admissions 60 ,ad59 ,ad60 ,admissions ,สอบตรง 59 ,รับตรง 59 ,สอบตรง 60 ,รับตรง 60 ,ข้อสอบรับตรง ,อาเซียน ,AEC ,ข่าวกิจกรรม ,ข่าวทุน ,ข่าวเด่น ,เรียนต่อ ,ทุน ,ทุนเรียนต่อ ,ทุนการศึกษา ,clearing house ,เคลียร์ริ่งเฮ้าส์ ,ค้นหาตัวเอง ,ปฎิทินสอบ ,ONET ,GAT ,PAT ,ติว ,ติว GAT ,ติว PAT ,GAT เชื่อมโยง ,โครงงานวิทยาศาสตร์ ,โครงงาน ,เรียนต่อต่างประเทศ ,ข้อสอบ ,คลังข้อสอบ ,ข่าว admissions ,แอดมิชชั่น ,สาระน่ารู้ ,โควตา ,แนะแนว ,สามเณร ,ธรรมะ ,ว.วชิรเมธี ,ธรรม ,ท่องเที่ยว ,คลิปเด็ด ,รวมคลิปเด็ด ,คลิปเด็ดแปลไทย ,ติวเข้ม ,สอบเข้า ,สอบสัมภาษณ์ ,สอบเข้า ม.1 ,สอบเข้า ม.4 ,สอบเข้าเตรียมอุดมฯ ,สอบเข้าสาธิต ,สอบเข้ามหิดล ,ทดลองวิทย์ ,ฮอร์โมน ,Hormone ,จักรยาน ,CU TEP ,TU GET ,สามเณรปลูกปัญญาธรรม ,truelittlemonk ,ของเล่นวิทยาศาสตร์ ,เพลงชาติไทย ,วิศวะ จุฬา ,บัญชี จุฬา ,สอบทุน ,Smart Exams ,TOEIC ,TOEFL ,สูตรลัดคณิตศาสตร์ ,วิสาขบูชา ,หน้าหนาว ,เชียงใหม่ ,เชียงราย ,เงินเดือนครู ,ครูผู้ช่วย ,สมัครสอบครู ,ข้อสอบ o-net ป.6 
กลับด้านบน