โยคะ: ท่างู
โยคะท่างูจะช่วยเรื่องข้อมือ นิ้วมือ กล้ามเนื้อแขน และกล้ามเนื้อหลัง

**การเล่นโยคะในท่าต่างๆ ควรอยู่ในความดูแลของผู้ใหญ่**

GreetTV