โยคะ: ท่าภูเขา
โยคะท่าภูเขาช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนกลางและกล้ามเนื้อแขน อีกทั้งยังช่วยสร้างสมดุลในร่างกาย

**โดยในการเล่นโยคะในท่าต่างๆ ควรอยู่ในความดูแลของผู้ใหญ่**
GreetTV