เลิกบุหรี่ ชีวิตเปลี่ยน
ทีมงานทรูปลูกปัญญา
|
18 ม.ค. 65
 | 11.8K views



เลิกบุหรี่ ชีวิตเปลี่ยน

เลิกบุหรี่ ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้นมีมากมายมหาศาล ซึ่งล้วนแต่เป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณไม่ปรารถนาทั้งสิ้น ขณะเดียวกันสิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดีแน่ หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลดีทันที ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเริ่มขับเสมหะ และฝุ่นออก ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น 72 ชั่วโมงหายใจโล่งขึ้น มีเรี่ยวแรงมากขึ้น เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10% 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือกลดลง 5 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดสมองลดลง ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน

เมนู “Do Good - เรื่องดี ๆ เพื่อสังคมดีตลอดไป By TruePlookpanya.com” เผยแพร่สื่อสร้างสรรค์จากทรูปลูกปัญญา และพันธมิตรองค์กรภาครัฐและเอกชน เสริมสร้างความรู้รอบตัว อาทิ ด้านสุขภาพ อาหารและยา ตลอดจนเรื่องความรู้และแนวทางการป้องกันปัญหายาเสพติด อันเป็นภัยที่คุกคามสังคมไทยในปัจจุบัน ทุก ๆ เรื่องจะชวนให้ฉุกคิดและสอดแทรกความรู้ไปพร้อม ๆ กัน เพื่อสร้างมุมมองใหม่ในการใช้ชีวิตเพื่อสังคมดีตลอดไป
ติดตาม “Do Good” ได้ที่ www.trueplookpanya.com/dogood


ขอขอบคุณ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)