ผังมโนทัศน์สาระการเรียนรู้

1. อวัยวะภายใน
     คืออวัยวะที่เรามองไม่เห็น ประกอบด้วย

- สมอง
หน้าที่ควบคุมสั่งการส่วนต่าง ๆ
     การดูแลรักษาสมอง
          กินอาหารบำรุงสมอง
          พักผ่อนให้เพียงพอ
          ดื่มน้ำเยอะๆ

- หัวใจ
แบ่งออกเป็น 4 ห้องทำหน้าที่สูบฉีดเลือด
     การดูแลรักษาหัวใจ
          การออกกำลังกายสม่ำเสมอ
          พักผ่อนให้เพียงพอ
          อย่าให้ของแข็งกระแทกหน้าอก
          ทำจิตใจให้เบิกบาน

- ตับ
เป็นกลีบ 2 กลีบทำหน้าที่สร้างน้ำดี สำรองอาหาร กำจัดสารพิษในเลือด สะสมธาตุเหล็กและวิตามิน
      การดูแลรักษาตับ
          กินอาหารที่มีประโยชน์
          พักผ่อนให้เพียงพอ
          ออกกำลังกาย

- ไต
มี 2 ข้าง ทำหน้าที่กรองของเสียจากเลือดและขับออกเป็นปัสสาวะ
     การดูแลรักษาไต
          ดื่มน้ำมาก ๆ
          ไม่กินของรสเค็มจัด
          ไม่กลั้นปัสสาวะ
          ระวังไม่ให้ของแข็งกระทบเอว

- ปอด
ลักษณะคล้ายฟองน้ำมี 2 ข้าง ประกอบด้วยเส้นเลือดฝอยและถุงลมปอด มีหน้าที่ทำการแลกเปลี่ยนแก๊ส
     การดูแลรักษาปอด
          อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
          ไม่สวมเสื้อผ้ารัดแน่น

- กระเพาะอาหารและลำไส้
กระเพาะอาหารมีหน้าที่ย่อยอาหารแล้วส่งไปลำไส้เล็กซึ่งมีหน้าที่ย่อยและดูดซึม ส่วนลำไส้ใหญ่มีหน้าที่ดูดซึมน้ำจากกากอาหารและขับถ่ายเป็นอุจจาระ
     การดูแลรักษากระเพาะอาหารและลำไส้
          กินอาหารที่สะอาด
          เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน
          ไม่กินอาหารรสจัด
          ขับถ่ายอุจจาระทุกวัน

2. ธรรมชาติของชีวิตมนุษย์
ประกอบไปด้วย

- การเกิด
เกิดจากพ่อแม่ โดยแม่เป็นคนอุ้มท้องและคลอดเรา

- การแก่
ร่างกายเราจะเปลี่ยนแปลงไปตามอายุที่มากขึ้น

- การเจ็บ
เมื่อร่างกายได้รับเชื้อโรคก็จะทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย

- การตาย
ทุกคนต้องตายตามธรรมชาติ เราจึงควรใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง

แหล่งที่มาของเนื้อหา : สำนักพิมพ์วัฒนาพานิช www.wpp.co.th