Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

รวมท่าลดพุง สร้างซิกแพ็คฉบับสาวเบเบ้

Posted By SK | 20 ก.พ. 61
3,722 Views

  Favorite

Summer is coming !! มาฟิตหุ่นลดพุง เตรียมใส่ชุดแซ่บ ๆ ไปเที่ยวรับลมร้อนกัน 

 

ช่วงนี้เห็นดาราสาวหลายคนหันมาออกกำลังกายกันจริง ๆ จัง ๆ สาวอย่างเราก็อยากจะมีหุ่นที่ฟิตเฟิร์ม ไว้ใส่เสื้อผ้าได้สวยเป๊ะบ้าง ไม่ใช่เสื้อชุดนี้เนื้อกันปลิ้นตรงนั้นทีตรงนี้ที โดยเฉพาะห่วงยางน้อย ๆ ที่มีติดตัวตลอด ทำอย่างไรก็ไม่ยอมหายไป อยากจะใส่บิกินี่รับซัมเมอร์ก็ไม่มั่นใจ ไม่ได้แซ่บแบบใครเขา...อย่าเพิ่งเศร้าใจค่ะ เพราะวันนี้เรามีท่าลดพุงสร้างซิกแพ็ค กล้ามเนื้อท้องสวย ๆ ฉบับสาวเบเบ้ ดาราตัวเล็กหุ่นแซ่บครองใจหนุ่ม ๆ มาฝากกันค่ะ 

 

ภาพ : IG @thisisbebe

 

ภาพ : IG @thisisbebe

 

ภาพ : IG @thisisbebe

 

ดูหุ่นเรียกแรงบันดาลใจกันไปแล้ว คราวนี้มาดูท่าลดพุงต่าง ๆ กันเลยค่ะ

 

ภาพ : IG @thisisbebe

ชมต่อที่ : thisisbebe

 

ภาพ : IG @thisisbeb

ชมต่อที่ : thisisbebe

 

ภาพ : IG @thisisbebe

ชมต่อที่ : thisisbebe

 

ภาพ : IG @thisisbebe

ชมต่อที่ : thisisbebe

 

ภาพ : IG @thisisbebe

ชมต่อที่ : thisisbebe

 

ภาพ : IG @thisisbebe

ชมต่อที่ : thisisbebe

 

แต่ละท่าก็ไม่ยากจนเกินไปใช่ไหมคะ ? สาว ๆ อาจเลือกทำท่าที่สะดวกแค่บางท่าก็ได้นะ เพียงแต่ต้องทำเป็นสม่ำเสมอ รับรองว่าพุงหาย เผลอ ๆ ได้ซิกแพ็คกลับมาอีกด้วย !

เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป
Tags
  • Posted By
  • SK
  • 8 Followers
  • Follow