Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

7 อย่างที่ควรทำ เพื่อให้มองโลกสวยขึ้น

Posted By พรายพระจันทร์ | 16 ส.ค. 60
4,413 Views

  Favorite

สาว ๆ เป็นเหมือนกันหรือเปล่า ที่ใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ ทำให้รู้สึกเบื่อหน่ายและชีวิตไม่สดใส ถ้าคุณรู้สึกแบบเดียวกัน เรามาลองทำ 7 อย่างเพื่อให้มองโลกนี้สวยขึ้นกันค่ะ

 

ภาพ : Pablo Heimplatz on Unsplash

 

 

1. ตามหารักแท้

ถ้าคุณยังมีความรักที่คบ ๆ เลิก ๆ หรือไม่จริงจัง รู้ไหมว่ามันจะบั่นทอนความรู้สึกและคุณค่าของตัวเอง หากความรักที่มี ไม่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ลองถอยออกมาแล้วคิดทบทวนว่า คุณอาจต้องไปต่อแบบคนเดียว เพื่อตามหารักแท้ต่อไป

 

ภาพ : Nik MacMillan on Unsplash

 

 

2. เติมเต็มความฝัน

หากคุณมัวแต่ทำงาน เก็บเงิน ช้อปปิ้ง จนรู้สึกว่าอย่างไรก็ไม่พอ ลองหยุดกิจกรรมบางอย่าง แล้วหาเวลาว่างที่ทำตามความฝัน คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่ามากขึ้นจากการได้ลองพยายามแบบจริง ๆ จัง ๆ สักตั้งหนึ่ง

 

ภาพ : Ben White on Unsplash

 

 

3. ช่วยเหลือผู้อื่น

การช่วยเหลือคนรอบข้างแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถทำให้คุณรู้สึกมีคุณค่ามากขึ้น เพราะอย่างน้อยก็หมายความว่า เราสามารถเป็นกำลังหรือปกป้องคนที่แคร์ได้

 

ภาพ : averie woodard on Unsplash

 

 

4. เรียนรู้โลกกว้าง

หาเวลาว่างออกไปเที่ยวที่ใหม่ ๆ สัมผัสเรื่องราวใหม่ ๆ ให้ชีวิตไม่จำเจ และได้เปิดโลกทัศน์ของคุณให้กว้างขึ้น

 

ภาพ : Aliis Sinisalu on Unsplash

 

 

5. ทำตัวเองให้อิสระ

อย่าตีกรอบให้ชีวิตมากจนเกินไป เพราะชีวิตที่ตึงมาก ๆ อาจทำให้เกิดแรงกดดัน จนในที่สุดมันอาจจะถึงจุดที่ระเบิดได้สักวัน

 

ภาพ : Veronika Homchis on Unsplash

 

 

6. หาเวลาว่างทำสิ่งที่ชอบ

อย่ามัวแต่ยุ่งกับการงานจนลืมให้จิตใจได้พักผ่อน คุณอาจหาเวลาว่างทำงานอดิเรก ออกกำลังกาย เล่นดนตรี เพื่อหามุมสุนทรียะให้ชีวิต

 

ภาพ : Roman Kraft on Unsplash

 

7. มีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

บางครั้งการปล่อยตัวเองให้นั่งดูรายการทีวีที่ชอบ ละครที่กำลังแซ่บบ้าง ก็อาจช่วยผ่อนคลายชีวิตที่ตึงเครียดจากการงานมาทั้งวัน

ภาพ : universalheadlines.com

 

 

ทั้ง 7 ข้อนี้ ทำได้ไม่ยากและไม่ง่ายจนเกินไป ลองปฏิวัติตัวเองแล้วลุกออกมาจาก Safe Zone เพื่อให้ชีวิตของคุณไม่น่าเบื่อเหมือนอย่างเคยนะคะ

 

 

 

ภาพปก: Photo by Brooke Cagle on Unsplash

 

 

เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป
Tags
  • Posted By
  • พรายพระจันทร์
  • 4 Followers
  • Follow